Забота об уставших ногах.
Ваши ноги устали и болят? Вы заметили какие-то неприятные ощущения в своих ногах? В большинстве случаев это вызвано нарушением кровообращения, в результате чего кровь по венам поступает к нижним конечностям в недостаточном количестве.
Система клапанов в венах предотвращает обратный ток крови. Когда эта система работает неправильно, возникают различные проблемы. Когда это происходит, кровь застаивается в маленьких венах и капиллярах, что приводит к гипертонии и попаданию жидкости в окружающие ткани. Эта жидкость и является причиной тяжести, опухоли, зуда, судорог и болей в ногах. Каждый третий житель нашей страны страдает этим заболеванием. 41% женщин после 15 лет страдают оттеком ног, а после 30 практически каждая женщина замечает эти симптомы. Особенно эти симптомы ощущаются в конце рабочего дня и в жаркое время года. Существуют несколько факторов, которые способствуют возникновению этой проблемы: наследственность, сидячий образ жизни, если долго стоять на ногах, избыточный вес, очень обтягивающая одежда, высокие каблуки или обувь вообще без каблуков, курение и чрезмерное употребление алкоголя, гормональные нарушения и беременность. Нет какого-либо специального лечения этой проблемы, мы можем просто предотвратить ее появление и убрать симптомы. Для этого существует несколько правил:
|
БОЛЕЗНИ от А до Я
|