КОНТРОЛЬ ВЕСА.
Прежде всего, дайте себе ответ на вопрос: Вы больной или здоровый человек с запущенным состоянием тела? Если Вы больны, Вам должен давать советы доктор. Если Вы здоровы, но не в форме - это комплекс для Вас. Дискомфорт возможен, возможны обострения хронических болячек (а у кого их нет?), но организм сначала будет протестовать, а потом помогать Вам. Наша задача помочь организму выйти на оптимальный вес и физическое состояние, научить его саморегулироваться и удерживать достигнутое состояние. Только без перегибов, пожалуйста, если дискомфорт меняется на болезнь - бегом к врачу!
Дискомфорт может быть, болезней быть не должно. А врачи? Дай им бог качественно и эффективно лечить больных, их менталитет все-таки сформирован для борьбы с болезнями. Как говорил Николай Амосов: "Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой". В конце концов, двадцать килограммов веса это существенная нагрузка на организм каждый день. И если у Вас на ноге гиря, то, как Вы отнесетесь к совету снимать гирю постепенно и, не дай бог, пострадает цвет Вашей кожи на лице? Но опять же - разумно, пожалуйста, поступайте разумно.
Очень важно решение и состояние фокуса. Сбой на день или два могут быть, но нужно возвращаться на программу, иначе сброшенные килограммы весело прибегут обратно и приведут друзей. Каждая программа обладает комплексным действием - фокусируйтесь на выполнение рекомендаций, а остальное будет делаться само: будет чиститься организм, будут уходить соли и сахар, упражнения будут преобразовывать тело и гонять кровь, продукты будут бороться с аппетитом, блокировать усвоение жиров, повышать метаболизм. Единственное, что стоит добавить - массаж и/или баню - усильте циркуляцию крови. Можно проходить программы более или менее жестко (например, вместо коктейля делать каши и т.д.), но не стоит сильно экспериментировать - компоненты комплекса усиливают друг друга. Если Вы начнете делать зарядку, которой Вас научили в пионерском лагере вместо упражнений по программе, то вся идея цикличности разных видов нагрузки в течение 60 дней пойдет насмарку. Нужно быть профессионалов по питанию и фитнесу, чтобы просчитать, к чему ведут те или иные изменения в прохождении программ. Ложитесь спать раньше на час - у Вас утром будут дополнительные заботы. Сначала все начинается с получасовых прогулок, но на пике F.I.T.2 зарядка занимает около часа, а ведь еще нужно время перевести дух, привести себя в порядок. Что приятно - режим питания основан на активном и не сытном утре, легком обеде и существенном ужине. Никаких "я после шести не ем" - ешьте и ложитесь спокойно спать. Вы едите правильную пищу - Вам можно есть вечером. Ура, Вам не придется ночью охотиться за холодильником с чувством вины и недовольства собой!!! В программах Форевер участвуют великолепные продукты. Но уникальность комплекса С9 + F.I.T.1 + F.I.T.2 не столько в продуктах, сколько в системе. Сбросить вес можно разными способами, а вот сбросить вес, удержаться и набрать хорошую физическую форму, сохранив тонус, жизнерадостность и работоспособность можно далеко не всяким образом. Программы работают, весь комплекс работает. Все остальное - Ваше решение. Программы «Очистка 9» и «ФИТ» позволят очистить Ваш организм, сделать фигуру стройней и конечно улучшить Ваше здоровье. Это система диетического питания и физических упражнений, которая разработана специально для того, чтобы дать ответы на самые наболевшие вопросы: что такое здоровое питание, как правильно очищать свой организм и как контролировать свой вес, не причиняя вреда здоровью. Эта программа состоит из двух частей: 1. Первая часть программы – «Очистка 9» - выводит из организма все вредные вещества, помогает Вам улучшить свое здоровье и почувствовать себя более жизнерадостным. Эта девятидневная программа, разработанная для очистки организма от вредных консервантов и химических компонентов, в ходе которой начинается сжигание лишних жиров. Программа «Очистка 9» включает в себя пять наших популярных продуктов: Гель Алоэ Вера, Форевер Лайт, Гарсиния Плюс, Форевер Терм и Форевер Файбер. В своем сочетание эти продукты обеспечивают нас всеми необходимыми питательными компонентами для поддержания нашего организма на протяжении 9 дней. 2. Следующая часть программы – «ФИТ1» и «ФИТ2» - создана в продолжение программы «Очистка 9». Подготовленный организм уже с большей эффективностью способен сжигать жиры. При этом нормализуется обмен веществ. Также принцип этой программы заключается в том, чтобы обучить Вас, как достичь желаемого веса и затем поддерживать его. Выполняя эту программу, Вы выработаете привычку контролировать свой вес и значительно улучшите свое здоровье. |