Как не набрать лишние килограммы?
Новый год и другие зимние праздники – это множество соблазнов, которые скрываются за каждым углом - это и еда, и алкоголь и многое другое. Мы все знаем, как это тяжело. Почему бы не помочь своему организму во время новогодних праздников? Форевер Гарсиния плюс содержит компоненты, которые помогают снизить процесс переработки углеводов в жиры. Этот продукт содержит гидроксилимонную кислоту, которая помогает замедлить процесс переработки калорий в жиры. Вы можете смело брать Гарсинию с собой и быть уверенными, что когда надо Вы сможете контролировать свой аппетит. Но как же Гарсиния может помочь Вам? Вначале, проконсультируйтесь с врачом, подходит ли Вам этот продукт, особенно, если у вас есть хронические заболевания. Если Вы получили зеленый свет, принимайте по одной капсуле три раза в день за 30 минут до еды. Когда Вы принимаете продукт, Вы получаете несколько преимуществ сразу. Во-первых, Вы принимаете натуральный продукт, содержащий гидроксилимонную кислоту, добываемую из азиатского дерева, которое использовали веками в индийской медицине и тайской кухне. Гидроксилимонная кислота работает определенное время, препятствуя пищеварительным ферментам, которые перерабатывают неиспользуемый сахар в жиры. Это замедление скорости выделения энзимов используют в популярной теории правильного питания: ограничить уровень сахара в крови для нормализации обмена веществ. Когда организм снабжен достаточным количеством сахара из пищи, организм реагирует таким образом, что желудок посылает сигнал в мозг, что полностью сыт и ему вполне достаточно полученной пищи. Во время поездок и путешествий мы часто игнорируем этот рефлекс. Во-вторых, в Гарсинию входят такие компоненты, как сафлоровое масло и триглицериды. Они оказывают положительный эффект на наш организм: повышают уровень метаболизма, увеличивают энергию, помогают здоровью кожи, волос и ногтей. И, в-третьих, еще одним важным компонентом Гарсинии плюс является пиколинат хрома. Хром вытеснили из современных диет, однако, каждая капсула Гарсинии плюс возвращает 100 микрограмм пиколината хрома. Дневная норма в 300 микрограмм помогает расщеплять сахар, попадающий в организм из пищи. Хром даже уменьшает усталость и выработку жиров. Поэтому сейчас в период зимних праздников и летом в период отпусков и отдыха на природе не забывайте об этом замечательном продукте. Мы все знаем, как тяжело избежать соблазна, поэтому совсем не стыдно прибегнуть к помощи. Форевер Гарсиния плюс может очень быстро Вам помочь. Она помогает избежать накопления жира, уменьшает усталость и увеличивает уровень энергии. 
Застолье без последствий.
К такому празднику как Новый год мы подходим со всей душой! Подарки, веселье, застолье. И, пожалуй, на последнем остановимся поподробнее, чтобы утро следующего дня не заставило вас пожалеет о выпитом и съеденном. 10 советов для правильного застолья: 1. Перед застольем выпейте 50-100мл сока Алоэ Вера за 20-30 минут. Сок подготовит организм и защитит печень от последующего воздействия алкоголя и жирной пищи. 2. Не голодайте, придерживайтесь нормального режима питания. Очень часто мы целый день 31 декабря готовимся и забываем о еде, поэтому к столу приходим очень голодными. И в таком состоянии мы можем съесть в 2-3 раза больше необходимого, что может вызвать нехорошие последствия для желудка. 3. Начинайте прием пищи со стакана чистой воды. Потом приступайте к салатам (желательно из свежих овощей с оливковым маслом), далее рыба, птица по желанию. Такой подход подготовит ваш организм к будущим нагрузкам. 4. Не пейте алкоголь на голодный желудок. 5. Пейте тот алкоголь, который лучше всего переносит ваш организм. Желательно, что бы алкоголь не был газированным, так как газы увеличивают всасываемость в кровь, а следовательно опьянение наступает быстрее. 6. Алкоголь лучше заедать, а не запивать. И в закуске должен присутствовать жирный компонент, который нейтрализует и уменьшает влияние алкоголя на организм. Существует стереотип, что при употреблении 100г алкоголя нужно выпить 200г безалкогольного напитка (воды, сока). Но в результате человек выпивает много жидкости, что мешает пищеварению. В желудке выделяется достаточное количество желудочного сока на переваривание, а большое количество жидкости может помешать процессам пищеварения. 7. Не смешивайте алкогольные напитки. Разный алкоголь имеет свои особенности влияния на организм. Поэтому если вы выберете один и будете придерживаться его весь вечер, то печени будет значительно легче с ним справиться, а утром похмельный синдром будет незаметным. 8. Если Вы все-таки намерены смешивать алкогольные напитки, то начинайте с более легких, постепенно увеличивая градус. Белые вина обычно переносятся намного легче красных. В Древнем Риме пили вина разбавленные водой, так что можете и вы последовать их примеру, без потери вкусовых качеств. 9. После вечеринки перед сном выпейте еще сока Алоэ Вера 50-100 мл в зависимости от количества выпитого и съеденного. Можно и больше. 10. Утро начните опять с сока Алоэ Вера 30-50-100 мл в зависимости от самочувствия + стакан воды. И в течении для 1,5-2 литра воды простой или минеральной, лучше щелочной (Боржоми, Лужанская и др.). И пусть Ваше утро будет ясным! |
БОЛЕЗНИ от А до Я
|